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Stephanie Foo, What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma

“Sometimes not telling people anything is a good thing.”

— Jason Myers

“The magic thing about home is that it feels good to leave, and it feels even better to come back.”

— Wendy Wunder

No hay venganza porque me gusta quién soy sin ti.

No revenge because I like who I am without you.

If you lack discipline, you also lack:

Consistency Focus Progress Self control Confidence Time management Achievement Accountability Motivation Reliability Resilience Healthy habits Financial stability Structure Emotional regulation Work ethic Clarity Purpose

Discipline isn’t just about goals or career. It’s about you & the relationship you have with yourself.

opinions mean so little when you believe in yourself.

STICK TO THE PLAN NOT YOUR MOOD

That urge to drastically self improve.

Exercise. Avoid drama, embarrassments & toxic people. Look amazing. Get smarter. Embrace peace. Eat clean. Make a ton of money. Level up your circle. Stay pure. Be untouchable. Talk less. Be magnetic & intuitive. Pray more. Think highly of yourself. Be the most precious creature on earth, protected by God.

Don’t worry. It’s all part of the process… the waiting.

Sana en voz alta, casi te perdimos en el silencio.

I confuse people. i have a happy personality and a sad soul. i'm bold but shy. i love deeply but sometimes i feel heartless. i'm healing and hurting at the same time. i'm dedicated to growth, but i self sabotage

— Nicole Lyons

— Nipuna Mehta (via @nipsyyy)

Imagina la mujer que quieres ser. Piensa en cómo es su vida diaria, sus hábitos y cómo serían sus rutinas. Empieza a adoptar esos hábitos y rutinas, empieza a construirlos, paso a paso, día a día. No te conviertes en ella como por arte de magia. La construyes. Empieza a construirla.

Tienes derecho a cambiar de opinión, de rumbo y de prioridades. No le debes a nadie la misma versión de ti para siempre: el crecimiento te sienta bien.

No estoy frustrada con lo que hiciste, sino conmigo misma por permitirlo.

— Seguen Oríah.

Entonces le suplique a Dios y la vida que me dejarán olvidarte que me ayudarán a soltarte para siempre.

"¿Cuál es tu estado de ánimo actual?"

"Por favor, llévame a un lugar donde las estrellas parezcan demasiado cercanas y la gente demasiado lejos".

Y es sencillo, tú no me quieres a mí, tú quieres que yo te quiera a ti..

“El hombre lujurioso nunca se sentirá satisfecho, y eso es venganza suficiente.”

No me mató, pero me dan ganas de morir cada vez que lo recuerdo.

— Seguen.

HOW TO REMAIN THE BEST YOU

Move in silence

Take care of your mind, body and soul

Be picky about who you let around you

Work towards a goal

Decide and enforce your boundaries

Actions over words

Allow yourself to feel your feelings but then let them pass

Focus on what you are doing now

Learn how to use your traits and skills effectively

Tell yourself postive affirmations

Hoy también te extrañé pero con consciencia; con esa consciencia de que tú a mí ya no.

Efimera Lunar Intemporal

Bajo la ducha, lloro por todo el amor que he dado, y para nadie ha sido suficiente.

-Dark prince

I cannot stress this enough- Build a routine. Build Habits. Wake up every day and get used to being productive, one day at a time. Do this for long enough and eventually you’ll be at your goal without even realising it. 

Le pedí una señal al universo, entonces este me mostró tu verdadera cara llena de deslealtad y mentiras.

Gracias, universo.

— Rose Noire.